Les bienfaits de la banane
C’est probablement le fruit que je consomme le plus 😁 Autant dans mon assiette que dans ma salle de bain, la banane est un de mes incontournables. Dans cet article je vais donc vous parler de ses principaux bienfaits, et je vais également vous partager deux recettes auxquelles elle s’intègre bien. Ses vertus nutritionnelles La banane est très riche en…
Les bienfaits du beurre de Karité
Oui j’ai décidé de vous parler du beurre de Karité dans cet article. La majorité d’entre nous connaissons plus ou moins bien ce beurre. Mais je me suis dit qu’un petit rafraîchissement de mémoire ne nous ferait pas de mal. J’en profite également pour vous partager 3 recettes de soins à base de beurre de Karité. Je me rappelle que…
Routine capillaire pour cheveux crépus/frisés
En ce début de nouvelle année je vous propose cet article dans lequel je vais vous donner un exemple de routine pour cheveux crépus. Depuis bientôt plus de 8 ans que je suis retournée au naturel (arrêt du défrisage), je peux vous dire j’ai pu tester tout ce qui est possible et imaginable en terme de routine capillaire. Sans grand…
Les poudres ayurvédiques : soins des cheveux et de la peau
Amla, Brahmi ou encore Bhringaraj, derrière ces noms se cachent de véritables trésors de la nature : les poudres ayurvédiques. Ce sont d’excellents produits de soins pour la peau et les cheveux. Regorgeant de bienfaits, elles sont utilisées en ayurvéda. C’est une médecine traditionnelle indienne basée sur des plantes et des remèdes naturels. Elle date de plus de 5000 ans, et…
