Routine capillaire pour cheveux crépus/frisés
En ce début de nouvelle année je vous propose cet article dans lequel je vais vous donner un exemple de routine pour cheveux crépus. Depuis bientôt plus de 8 ans que je suis retournée au naturel (arrêt du défrisage), je peux vous dire j’ai pu tester tout ce qui est possible et imaginable en terme de routine capillaire. Sans grand succès parfois 🙂 Ce qui fait que je vais vous donner ici les éléments qui constituent selon moi une routine simple et efficace. Elle se réalise toutes les semaines au maximum, il est possible de la faire tous les quinze jours si vous le souhaitez également. Elle est scindée en…
Sujet sur le curcuma avec France 2 : Les coulisses, les recettes…. Je vous dis tout!
Ceux et celles d’entre vous qui me suivent sur les réseaux sociaux le savent déjà, il y a quelques semaines j’ai participé à un reportage avec une équipe de France 2 pour l’émission “C’est au programme”. L’idée était de parler de mon expérience à propos du curcuma. Dans cet article je vais vous partager les dessous de cette très belle expérience, mais aussi toutes les recettes que j’ai réalisées pour ce reportage. Le contexte Comme je vous le disais il y a à peu près 1 mois, j’étais tranquillement au bureau entrain de bosser après la pause déjeuner, lorsque mon téléphone a vibré. Je jette un coup et là je vois que…
Les poudres ayurvédiques : soins des cheveux et de la peau
Amla, Brahmi ou encore Bhringaraj, derrière ces noms se cachent de véritables trésors de la nature : les poudres ayurvédiques. Ce sont d’excellents produits de soins pour la peau et les cheveux. Regorgeant de bienfaits, elles sont utilisées en ayurvéda. C’est une médecine traditionnelle indienne basée sur des plantes et des remèdes naturels. Elle date de plus de 5000 ans, et a pour principal objectif de nettoyer le corps des substances qui causent les maladies. En débarrassant le corps de ses toxines, la balance et l’harmonie nécessaires pour la santé sont rétablies pour toujours. D’ailleurs les poudres ayurvédiques, sont aussi nommées poudres indiennes. Elles peuvent être utilisées à des fins thérapeutiques…
Les bienfaits du Kinkéliba
Comme le moringa dont je vous avais parlé ici, le kinkéliba (ou sékhéw) est une plante que je connais depuis toute petite. En effet au Sénégal il est consommé sous forme d’infusion au petit déjeuner. Dans mes souvenirs il était considéré comme le petit déjeuné du pauvre…. En effet la majorité des familles le délaissaient au profit du lait. Et pourtant en terme bienfaits le kinkéliba est bien au-dessus du lait. Seulement c’est quelque chose de trop méconnue encore. C’est une plante originaire d’Afrique de l’Ouest, on en trouve au Sénégal, au Mali, au Burkina Faso notamment. Il fait partie de la famille des combrétacées, d’où son nom scientifique Combretum micranthum. Les…
