L'instinct Naturel

Prendre soin de soi au naturel

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  • Le cheveu

    DIY : Lait capillaire fait maison

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    C’est une recette de lait capillaire que je réalise depuis bientôt un an et que j’utilise sur mes cheveux crépus, ainsi que ceux de ma fille. Mon objectif principale était l’hydratation, et la pousse lorsque j’ai voulu la tester. J’ai effectué quelques recherches, et je me suis inspirée de deux ou trois vidéos sur YouTube afin de faire cette recette…

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    Lettre Ouverte à ma petite sœur

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      Ma très chère Shasha, Tu dois te demander pourquoi cette lettre? Mais du haut de tes 17 ans tu vas embrasser ta vie de jeune femme, donc je voudrais te partager ces quelques conseils pour que tu puisses te prémunir. Toi qui as grandi dans notre cher Sénégal, et qui as pu aller à l’école, aller même jusqu’au lycée.…

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    L’Effet Cumulé

    Instinct Naturel

      C’est un livre que j’ai tellement adoré lire que lorsque je l’ai terminé, j’ai eu envie d’en offrir un exemplaire à tous mes proches ! 🙂 Il s’agit de l’EFFET CUMULE, ou THE COMPOUND EFFECT en anglais de DARREN HARDY.  Il nous y présente ce qu’il appelle justement l’effet cumulé : à savoir comment de tous petits changements récurrents…

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    Je pense que c’est une quête que la majorité des femmes ont : avoir une belle peau en bonne santé, éclatante, lumineuse et sans imperfections. En effet la peau fait partie de notre capital beauté et santé, il faut l’entretenir et la préserver. En ce qui me concerne c’est quelque chose d’important. Ayant souffert d’acné sévère durant mon adolescence, cela…

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